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健康驿站 HEALTH STATION
  • 夏季便秘不用怕 8个穴位帮你解忧

    2015-06-15
    其实很多人现在都有一些难言之隐,本来应该是一身轻松的去度过这个炎炎夏季,却偏偏被这让人困扰的 便秘 给拖累,且不说长期便秘容易使得毒素通过大肠进入身体,影响自身健康,就是便秘这个状态... [ 查看详细]

  • 中药泡脚调理脾胃

    2015-06-12
    脾胃不适可以有很多调理保健的方法,其中,中药泡脚调理脾胃的方法简便易行,疗效确切。 中药泡洗之所以能治疗脾胃病,是因为足阳明胃经与足太阴脾经的穴位在下肢都有分布。足阳明胃经共有45个穴... [ 查看详细]

  • 肠道是你的第二大脑 肠寿才能更长寿

    2015-06-12
    肠道绝不只是负责食物加工的地方,实际上它还是所有身体系统的中心,是大家的第二个大脑!是的,你没听错,据英国《每日邮报》报道,营养师夏洛特华兹(Charlotte Watts)指出,肠道影响着大家... [ 查看详细]

  • 提神醒脑 3种食物驱走你的午后睡意

    2015-06-08
    你是不是有这样的感觉,在午后之后就是感觉自己没有精神想睡觉,工作没有效率,遇到这样的情况该如何解决呢?有什么方法可以帮助大家提神醒脑呢?接下来和小编一起去看一下吧,让你的大脑瞬间清醒... [ 查看详细]

  • 吃什么提神 8种食物让大脑保持活力

    2015-06-08
    夏季是一个特殊的季节,健康的人群喜欢在夏季出游、 游泳 、晒日光浴等。而对于患有心 脑血管 疾 [ 查看详细]

  • 这些食物促长寿

    2015-06-05
    人体对饮食营养的需求必须保持膳食平衡,饮食有节。 叶酸参与人体新陈代谢全过程。现代医学证明,中老年人体内叶酸不足会引发动脉粥样硬化,甚至导致癌症病发。由于叶酸是水溶性的化合物,它在人... [ 查看详细]

  • 常上夜班损健康 充分补觉很重要

    2015-06-05
    美国威斯康星大学研究显示,经常上夜班的人不仅爱发胖,还容易患糖尿病和高血压等慢性疾 [ 查看详细]

  • 早上喝蜂蜜水好吗 喝蜂蜜水的10条禁忌

    2015-06-01
    蜂蜜 水是大家生活中比较常见的一种养生滋补品,适当的饮用对大家的身体健康有很大的好处。那么你知道早上喝蜂蜜水好吗?和蜂蜜水有哪些禁忌呢?今天三九 养生堂 的小编就来告诉你喝蜂蜜水的 10... [ 查看详细]

  • 喝牛奶的禁忌 3大日常喝牛奶误区

    2015-06-01
    牛奶的营养价值是非常丰富的,家庭里面也是必备的,很多人都是把牛奶当成身体营养补充必备的佳品,但是喝牛奶在大家的生活中是存在很多的误区的,你知道哪些呢 ? 今天小编就告诉大家喝牛奶的 3 ... [ 查看详细]

  • 煮豆浆假沸致腹痛 喝豆浆避开5禁忌

    2015-05-29
    越来越多的人注重养生,也开始在家里自己打豆浆,但是豆浆不煮沸可能会给身体带来异样状况,你了解吗? 防范豆浆 假沸 导致呕吐 豆浆营养丰富,很多家庭会在早上煮豆浆食用,专家提醒,豆浆一定... [ 查看详细]

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