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健康驿站 HEALTH STATION
  • 床头放这3种水果 可防失眠助长寿

    2015-07-03
    水果一直受人们的欢迎,美容、减肥、降火、补充维生素等都是吃水果的好处,但是很少听说闻水果还可以防失眠。其实早在几千年以前在《黄帝内经》中就已经有了气味养生的概念,慈禧是气味养生最佳... [ 查看详细]

  • 饭后5个小习惯 让你永不看医生

    2015-06-29
    自古就有细节决定成败的各种事实,就像大家的养生,其实不需要高深的大道理,所谓的养生之术,其实就是大家生活中的小细节,小到大家吃完饭之后的一些小动作,都是养生的有利条件,俗话说饭后百... [ 查看详细]

  • 睡前好习惯 你的身体更棒

    2015-06-29
    现在生活的便捷,很多人出来都是做公交车、出租车,开私家车,即使不远的路程也是要骑车过去,因为长期的久坐,人体的健康也是越来越差了,很多的上班族更是一天8个小时呆在位子上,其实在饭后出... [ 查看详细]

  • 4种食物给“久坐族”带来了福音

    2015-06-26
    可以说现在社会越来越多的人成为了久坐族,忙于工作的他们在每天工作期间几乎没有时间做其它的事情,这样的长时间坐在座位上,对于身体来说伤害无疑是很大的,长时间的坐在座位上,运动量又很少... [ 查看详细]

  • 睡前好习惯 你的身体更棒

    2015-06-26
    冰冻三尺非一日之寒,这句话形容习惯的养成再合适不过了。一个好的习惯的养成不仅仅需要毅力,还需要时间的累积。据测算,一个好习惯的养成大约需要半个月到一个月的时间。对于健康来说,大家不... [ 查看详细]

  • 半夜口干是怎么回事 2招帮你轻松解除

    2015-06-23
    生活中,很多人都会有长期性的晚上口渴、夜里发干的症状。根据中医理论,出现这种情况的原因主要有三种:第一,即为肺热;第二,肝肾阴虚、津不上承;第三,热盛津伤、煎灼津液所致。长期口感,不... [ 查看详细]

  • 夏季吹风扇有讲究

    2015-06-23
    如果给夏天列取几个标志性的元素,其中一定会有电风扇。电风扇发明于1830年的美国,自发明那天起,其便成为夏季清凉祛暑不可或缺的重要角色。即使在空调非常普遍的今天,风扇仍以其独有的出风效... [ 查看详细]

  • 饭后不消化 它们来帮您

    2015-06-19
    提到中国,外国友人第一想到的可能就是吃!诚然,中华饮食学问源远流长,大家也清楚的看到中国的餐馆已经开到了世界各地,同样受到世界各国人民的欢迎。有人说,有吃有喝就是一种人生的享受,享受... [ 查看详细]

  • 端午节 中医告诉你雄黄酒怎么用

    2015-06-19
    端午即将到来,你是选择出门游玩,还是回家和父母孩子欢度节日了?不管是哪一种都离不开吃粽子、挂艾草、喝雄黄酒。可是你知道吗,端午节喝雄黄酒并不好,但是它还有很多其他用处哦!今天小编就和... [ 查看详细]

  • 生活做到这5步健康其实很简单

    2015-06-15
    在生活之中总是会有着许多让大家的身体健康受到伤害的生活方式或者就是有着会让大家受到伤害的物品,大家的身体因为受到这样的生活方式或者是物品的伤害就会导致大家的身体变差容易患上许多的疾... [ 查看详细]

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